Dopřejete si na jídlo klid, nebo jíte ve spěchu?

Nedovedu si představit člověka, který by si myslel, že pro jeho zdraví je ideální jíst ve spěchu. Přesto přesně takto jí obrovské množství lidí. Obědovou pauzu absolvují ve spěchu, aby to co nejrychleji snědli a byli zase zpátky v práci nebo ve školní lavici. 

Někdo si hlavní jídlo dne koupí na benzínce a sní ho za volantem. Jiný to spojí s prací na počítači, listováním v mobilu nebo se nají u televize, aby ten čas co nejvíce využil...

Opravdu je potřeba dospělému člověku připomínat, že o své tělo bychom měli pečovat? Tedy pokud chceme být zdraví, k čemuž se většina lidí jistě hlásí. Zdraví být chceme, ale přitom se nechováme tak, abychom zdraví byli. Jako by na to bylo dost času. Jako bychom museli dostat facku, která nás probere. Opravdu je to nutné? Nechcete si svého chování občas všimnout dříve, než se třeba to zdraví ozve?

Proč asi jsou lidé nemocní? Protože některou oblast svého života zanedbali a život už neví, jak jinak jim to naznačit, aby si toho konečně všimli. Aby se konečně zastavili a uvědomili si, jak se sami k sobě chovají. Jak si sami sobě škodí.

Dopřejte si zastavení nad svým životem dříve, než Vás chytne za hlavu a doslova Vám ji podrží před zrcadlem Vašeho vlastního života. Kdo si zvykne se do tohoto pomyslného zrcadla dívat pravidelně, ten vnímá své silné i slabé stránky a podle toho na ně reaguje. Kdo své zrcadlo "pravdy" ignoruje, ten se bude jednoho dne hodně divit, až do něj bude nucen pohlédnout. Každý si denně rozhodujeme o tom, co se v našem zrcadle nachází bez ohledu na to, zda se do zrcadla raději sami ani nedíváme...